четверг, 9 января 2014 г.

Правильно ли вы живёте?

Здравствуйте, уважаемые читатели. Написание этого поста вызвано некоторым новым пониманием жизни мной. Очень часто всякие умники (и в кино, и в жизни) любят говорить "ты неправильно живёшь" или "как-то это всё неправильно". Но в фильмах (и вообще по телевизору в СМИ, массовых медиа и других подобных источниках) понятие "правильная жизнь", "жить правильно" подаётся очень искажённо. Правильная жизнь по ним, это проявление каких-то черт, поступков, которые социально одобряемы. А как же на самом деле правильно жить? К этому не так просто прийти, но вполне возможно, более того, это приятный и естественный путь к счастью. Для начала важно понять, что такое "правильная жизнь", поэтому выделим некоторые её критерии. Итак, это:

  • субъективное ощущение благополучия. Вам кажется, что у вас всё хорошо, всего хватает, нет дискомфорта, вы счастливы и способны каждую секунду радоваться жизни. Краткое определение этому - жизнерадостность.
  • вы занимаетесь именно тем, что вам нравится. В идеале (который недостижим, но является отличным эталоном) вы каждую секунду делаете только то, что вам хочется делать.  Если вы работаете где-то, то ваша деятельность вам в радость. Если бизнес - вам он доставляет удовольствие или, даже, наслаждение. На сколько процентов вы довольны своим занятием, на столько процентов вы правильный выбор сделали.
  • вы общаетесь только с теми, с кем вам нравится общаться. Если в вашей жизни появляется тот, кто не нравится вам вы как можно быстрее прекращаете контакты с этим человеком
  • если вы чего-то хотите, то вы делаете шаги навстречу этому желанию, то есть идёте к достижению оного. Захотели вкусный стол - устроили, захотели секса с красивой девушкой/парнем - получили сполна, захотели денег - заработали. А если реализация желания отстоит очень далеко по времени - сделали всё, что вы можете сделать сейчас, чтобы потом легче было получить желаемое. Например, захотели открыть корпорацию по производству и торговле планшетами - прям вот здесь и сейчас забили в гугле "что нужно, чтобы открыть корпорацию" или поискали сведения по компаниям, торгующими планшетами. 
  • когда вы чего-то хотите и начинаете движение к этому, вас не волнует мнение других людей по этому поводу. Если вам нужен совет по делу - вы его спрашиваете, а всё что сверх совета (нарекания, подшучивания, вопросы, типа "зачем тебе это надо") вам безразлично и не вызывает никаких чувств. 
  • вас не раздражает то, что происходит по телевизору. Если какой-нибудь киногерой что-то не то говорит или поступает неподобающе вас не затрагивает его такое поведение. Даже если кто-то из близких начинает раздражаться, у вас может проскочить по этому поводу мысль "Ну и что с того, что Хуан изменяет Паоле, меня это не колышет"
  • вам своя собственная жизнь интереснее всего: сплетней, киносериалов, разговоров других людях без дела. Например,  "Ну да, интересный сериал, но я вот тут так классно спортом занимаюсь, что для меня это важнее, чем какой-то сериал" или "вот тут у меня такой бизнес крутой, что дух захватывает. Столько драйва. Зачем тратить время на болтовню о том, что Эдику жена изменяет". То есть, жить свою жизнь вам интереснее, чем наблюдать за чужой, а тем более влазить в неё.
  • проблемы (даже серьёзные) вызывают у вас драйв и азарт.. Вы наслаждаетесь тем, что их решаете и получаете от решения больше знаний и умений.
К такому уровню жизни прийти можно, пусть и не сразу. И одна из методик, которая позволит это сделать, заключается в следующем: Вы осознаёте всё, что вы делаете, думаете, чувствуете. И перед каждым поступком спрашиваете себя "Ведёт ли это меня к счастью?". Например, "поступление в этот университет/на эту работу приведёт ли меня к счастью?". Если да, то действуете, если нет - забываете об этом. Методика на самом деле сложная, требует долгой тренировки, подготовки. Но, если вы отнесётесь к этому также, как спортсмен к тренировкам, то есть большой шанс гарантированно повысить благополучность своей жизни. Маленькое предупреждение - всматривайтесь в себя, свои чувства внимательно. Если наблюдение за собой стало переходить в самоедство, то постарайтесь и на самоедство посмотреть со стороны, как будто кто-то внутри вас ругает. И если вам даже кажется, что какое-нибудь действие (например, победа в споре) приведёт к счастью, подумайте над тем, будет ли это удовольствие истинным. Победа в споре тешит самолюбие, но реального счастья и наслаждения не даёт. И последний совет - не увязывайте в самонаблюдениях. Если вы не знаете точно, принесёт ли вам счастье то или иное действие, попробуйте его на практике. Практика - самый точный учитель. .

Комментариев нет:

Отправить комментарий